Kategorie: Gewohnheiten & Routinen

Bewusster leben durch Planung

Bewusster leben – 7 Schritte hin zu einem bewussteren Leben

Dies ist ein Gastbeitrag zum Thema bewusster leben von Business Coach Katja Größer Hast Du jemals darüber nachgedacht, was es bedeutet, bewusster zu leben? Wir reden viel über "bewusster leben"! Aber was bedeutet das wirklich? Heute möchte ich mit Dir teilen, was ich über bewussteres Leben weiß, aus meiner persönlichen Erfahrung. Lass uns anfangen… Was ... read more
Achtsamkeitsübung Schokolade

Achtsamkeitsübung: Für ein paar Minuten aus dem Alltagstrubel aussteigen

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Puh, kennst Du diese Zeiten, in denen man nur so durch den Alltag rauscht? Diese Zeiten, in denen man vor lauter Themen und ToDo's nur noch am Reagieren ist und der Alltag einen mehr im Griff hat als man ihn? Diese Zeiten, in denen um einen herum ... read more
Entspannte Weihnachten ohne Stress vor dem Kamin

Bye bye Weihnachtsstress – 7 praktische Tipps, wie Du Stress an Weihnachten vermeidest

Weihnachten Stress vermeiden ... tja, weißt Du was, ich bin ehrlich. Diesen Beitrag mit Tipps gegen den alljährlichen Weihnachtsstress schreibe ich für uns beide. Denn mit Stress zu Weihnachten kenne ich mich leider seeeehr gut aus. Auch wenn ich behaupten würde, meinen Alltag schon ziemlich gut im Griff zu haben ... zu Weihnachten wird's bei ... read more
Besinnliche Weihnachtszeit: Weihnachtsbaum aus Holz mit Geschenken

Besinnliche Weihnachten – 5 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit

Ja ja, die besinnliche Weihnachtszeit ... ich gebe zu, auch für mich nach wie vor eine kleine Herausforderung. Ich bin zwar ein riesen Weihnachtsfan und freue mich jedes Jahr von Neuem total auf diese wunderschön gemütliche Zeit, nur besinnlich wird sie nicht immer. Irgendwie bricht auch bei mir am Ende leider häufig der altbekannte Weihnachtsstress ... read more
Buch & heißes Getränk

3 Rituale für mehr Selbstliebe in der Weihnachtszeit [Gastbeitrag]

[GASTBEITRAG] In diesem Beitrag teilt Julia von femclub mit Dir ihre persönlichen Lieblingsrituale für mehr Selbstliebe in der Weihnachtszeit. Julia ist zertifizierte Theta Healing™ Practicionerin, lebt in Südspanien und schreibt auf femclub über Mindfulness & Spiritualität. Lass Dich inspirieren! Vielleicht ist ja auch etwas Schönes für Dich dabei. Wenn die Weihnachtszeit alles andere als besinnlich ... read more
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Hallo,

schau mal, was ich auf https://yomela.de gefunden habe.

Bewusster leben - 7 Schritte hin zu einem bewussteren Leben
https://yomela.de/bewusster-leben/

Vielleicht ist das ja etwas für Dich.

Liebe Grüße