Kategorie: Gewohnheiten & Routinen
Die Macht der Gedanken & wie Du sie gezielt FÜR Dich nutzt
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Die Macht der Gedanken – alle Welt spricht gefühlt darüber. Aber haben unsere Gedanken wirklich einen so großen Einfluss auf unser Handeln und unser Leben? Sind es nicht eher unsere Gefühle, die letztlich unsere Entscheidungen und somit unser Handeln beeinflussen? Ich dachte mir, ich bringe hier heute ... read more
Gesunde Routinen entwickeln – So findest Du heraus, welche Routine die richtige für Dich ist.
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen ist schon fast zu einem Hobby geworden. Ich weiß, klingt ein wenig spuky. Aber keine Sorge, ich bin ganz normal und habe ... read more
Judgement Detox – Gelassener werden durch mehr Verständnis für andere und sich selbst
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Wir kennen es alle. Egal ob im Straßenverkehr, bei der Arbeit oder in der Partnerschaft, gewisse Dinge an anderen Menschen passen uns einfach überhaupt nicht. Wir regen uns auf, schimpfen und beschweren uns. Da steht der gedankenverlorene Fußgänger mitten im Weg, wo man es doch gerade so ... read more
Mehr Zeit für mich – 10 konkrete Wege, wie ich mehr Zeit für mich finde
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Hast Du auch das Gefühl, immer mehr schaffen, erledigen und erleben zu wollen, am Ende aber reicht die Zeit vorne und hinten nicht? Ehrlich gesagt ging es mir gerade zum Ende des Jahres hin ständig so. Ich war irgendwie nur noch am Termine organisieren, Aufgaben schieben und ... read more
Jahresrückblick – Wie ich mit kraftvollen Fragen mein Jahr reflektiere
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Wahnsinn, ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit für einen kleinen Jahresrückblick! Wie ist das bei Dir? Nimmst Du Dir die Zeit, das vergangene Jahr noch einmal in Ruhe Revue zu passieren? Für mich ist der Rückblick mittlerweile mindestens genauso wertvoll wie der Blick nach ... read more
Dein zweites Leben beginn... 
Hautklar: Das Buch für ei... 
Aufwachmedizin: Dein radi...