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Inspiration für mehr Leichtigkeit im Alltag

Entdecke meine besten Tipps, Routinen und persönlichen Empfehlungen für mehr Leichtigkeit & Selfcare im Alltag.

Routinen entwickeln - Der Kaffee am Morgen

Gesunde Routinen entwickeln – So findest Du heraus, welche Routine die richtige für Dich ist.

Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen ist schon fast zu einem Hobby geworden. Ich weiß, klingt ein wenig spuky. Aber keine Sorge, ich bin ganz normal und habe natürlich auch so meine schlechten Angewohnheiten. Gleich vorweg: … read more

Gelassenheit durch Mitgefühl

Judgement Detox – Gelassener werden durch mehr Verständnis für andere und sich selbst

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Wir kennen es alle. Egal ob im Straßenverkehr, bei der Arbeit oder in der Partnerschaft, gewisse Dinge an anderen Menschen passen uns einfach überhaupt nicht. Wir regen uns auf, schimpfen und beschweren uns. Da steht der gedankenverlorene Fußgänger mitten im Weg, wo man es doch gerade so ... read more
Mehr Zeit für mich - Bild mit einem Retro-Wecker

Mehr Zeit für mich – 10 konkrete Wege, wie ich mehr Zeit für mich finde

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Hast Du auch das Gefühl, immer mehr schaffen, erledigen und erleben zu wollen, am Ende aber reicht die Zeit vorne und hinten nicht? Ehrlich gesagt ging es mir gerade zum Ende des Jahres hin ständig so. Ich war irgendwie nur noch am Termine organisieren, Aufgaben schieben und ... read more
2 Frauen machen sich Komplimente

Komplimente machen – Wie Du Glück verschenken kannst

Gastbeitrag zum Thema Komplimente machen von Selbstliebe & Beziehungscoach Nicole Stuhl „Nicole, in Geometrie bist Du klasse!“ In diesem Moment durchfuhr mich ein absoluter Glücksstrom. Mir wurde warm ums Herz und meine Brust schwoll an und bestimmt bin ich auch in diesem Moment einige Zentimeter gewachsen. Dieses Kompliment erhielt ich in der 6. Klasse von … read more

Journal mit Fragen für Jahresrückblick

Jahresrückblick – Wie ich mit kraftvollen Fragen mein Jahr reflektiere

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Wahnsinn, ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit für einen kleinen Jahresrückblick! Wie ist das bei Dir? Nimmst Du Dir die Zeit, das vergangene Jahr noch einmal in Ruhe Revue zu passieren? Für mich ist der Rückblick mittlerweile mindestens genauso wertvoll wie der Blick nach ... read more
Ausgefallene nachhaltige Geschenke

Ausgefallene nachhaltige Geschenke, die nicht jeder hat

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Ich liebe ausgefallene nachhaltige Geschenke, denn auch Geschenke sollten sinnvoll und nachhaltig sein! Daher bin ich immer wieder von Neuem auf der Suche nach originellen und nachhaltigen Geschenkideen. Denn auch mit der Auswahl unserer Geschenke können wir ein Zeichen setzen und uns ganz bewusst für nachhaltig und ... read more
Schlechte Gewohnheit Süßigkeiten

Schlechte Gewohnheiten ändern

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Jaja, die lieben schlechten Gewohnheiten – haben wir sie nicht alle? Ich glaube, mir ist noch nie jemand begegnet, der nicht auch mit der einen oder anderen schlechten Gewohnheit zu kämpfen hat. Vielleicht kennst Du das auch: Da hattest Du Dir so fest vorgenommen, endlich häufiger zum ... read more
Vision Board

Vision Board erstellen in nur 5 Schritten – Tipps & Ideen für Dein Vision Board

Nachdem es in meinem letzten Beitrag bereits darum ging, warum Deine Träume sehr viel realistischer sind, als Du vielleicht gerade noch denkst und wie Du sie mit Leichtigkeit Schritt für Schritt in die Tat umsetzen kannst, werden wir heute noch ein Stück konkreter. Wir kümmern uns um Dein Vision Board. Ich habe selbst gerade erst … read more

Wünsche, Ziele & Visionen – 5 Schritte auf dem Weg zu Deinem Traumleben

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Kennst Du die folgende Situation? Du siehst etwas und denkst Dir "Mensch, wäre das schön!" Mensch, wäre es schön, in dieser Gegend zu leben, diese oder jene Reise zu machen, Klavier spielen zu können, mehr Zeit für sich zu haben und und und ... Und dann kommt ... read more

Sommer-Bucketlist – 40 Ideen, wie Du diesen Sommer so richtig genießen kannst

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Kennst Du diesen Moment, wenn die ersten Herbststürme übers Land ziehen und man sich plötzlich fragt, wo denn der Sommer geblieben ist. Man realisiert auf einmal, dass die Sommermonate nur so an einem vorbeigezogen sind und man irgendwie verpasst hat, sie bewusst zu gestalten und zu genießen. ... read more

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