Yomela

Zeit für mehr Achtsamkeit, Selfcare & Leichtigkeit!

Inspiration für mehr Leichtigkeit im Alltag

Entdecke meine besten Tipps, Routinen und persönlichen Empfehlungen für mehr Leichtigkeit & Selfcare im Alltag.

Medienkonsum im Alltag

Mediendetox für mehr Leichtigkeit – Warum ich keine Nachrichten mehr schaue

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Wie sagt man immer so schön „Du bist die Summe der 5 Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst.“ Ich würde das gerne noch ausweiten. Sind wir nicht die Summe aller Eindrücke, die tagtäglich auf uns einprasseln? Hat nicht alles, was wir in irgendeiner Form aufnehmen, ... read more
Leichtigkeit leben

Hol Dir Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben

Leichtigkeit – Das Wort klingt schon so schön, oder? Fühlt sich Dein Leben gerade leicht an? Wachst Du morgens mit einem Gefühl von Leichtigkeit auf? Begleitet Dich Leichtigkeit durch den Tag? Leichtigkeit ist nicht nur mein absolutes Lieblingsgefühl, es ist für mich auch der ultimative Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Glück und Erfüllung … read more

Leichtigkeit am Arbeitsplatz

Leichtigkeit bei der Arbeit – Der erste Schritt: Klarheit gewinnen!

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest!   Gastbeitrag von Visions & Empowerment Coach Melina Lorek Die meisten tun es von uns täglich und eigentlich ist es ja auch selbstverständlich. Es wurde uns ja schließlich von Kindheit an so „antrainiert“. Wir sind alle dafür ausgebildet. Unser Leben lang wird uns der Weg dahin gewiesen. Wir ... read more
Starke Frauen und ihre Weiblichkeit

Zeit für mehr Weiblichkeit – Diese 5 Frauen inspirieren mich

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Zeit für mehr Weiblichkeit! Youhoo, mein erster Blogparaden-Beitrag! Zwar habe ich gerade bemerkt, dass die Blogparade schon von letztem Jahr ist, aber ich finde die Idee von Vany visits so wunderbar, dass ich mich kurzerhand entschlossen habe, trotzdem teilzunehmen. Vielleicht lässt die Parade sich dadurch ja sogar ... read more
Die Natur ist immer in Fülle

Rezension: Eine neue Erde von Eckhart Tolle – Mach das Hier und Jetzt zu Deinem Freund

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Eine neue Erde von Eckhart Tolle war für mich ein absoluter mind changer. Es hat meine Sicht auf mich selbst, meine Gedanken, meine Gefühle aber auch auf das Miteinander mit anderen Menschen total verändert. Obwohl ich schon einige andere Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung gelesen hatte, war es ... read more
Das kleine grüne Sparschwein - Nimm Dein Money Mindset in die Hand

Money Mindset – Was Dein Mindset mit Deinem Kontostand zu tun hat

Money Mindset - Wie steht es um Deine Finanzen? Eine sensible Frage, oder!? Was denkst Du über Geld? Sprichst Du gerne darüber, über Dein Gehalt, deine monatlichen Ausgaben? Kannst Du gut mit Geld umgehen? Ganz ehrlich, bevor ich die Rise Up & Shine University von Laura Malina Seiler gemacht habe, habe ich mir diese Fragen ... read more
Online-Kongresse von zu Hause aus am Schreibtisch besuchen

Online-Kongresse und ihre Vor- und Nachteile

Heute möchte ich das Thema Online-Kongresse aufgreifen. Mein großes Ziel ist ja, dass Yomela nach und nach zu Deinem ganz persönlichen Wegweiser durch den Dschungel der persönlichen Weiterentwicklung wird. Deswegen werde ich jetzt auch nach und nach verschiedene Formate aufgreifen, die Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen und begleiten können.   Wie finde ich passende ... read more
Ayurveda - Ernährung in seiner Vielfalt

Ayurveda Ernährung – Wie Du Ayurveda leicht und unbeschwert in Deinen Alltag integrierst

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Ayurveda ist vor ein paar Jahren in mein Leben getreten. Ich weiß tatsächlich gar nicht mehr genau auf welchem Wege. Aber irgendwie habe ich ganz schnell gespürt, das ist es! Endlich eine Ernährungsform ohne super strenge Regeln und Listen, was man genau wie und in welcher Menge ... read more
Rise Up and Shine

Meine Erfahrungen mit der Rise Up and Shine University von Laura Seiler – Werde der Mensch, der Du sein möchtest

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Vorab: Dieser Text ist keine bezahlte Werbung, sondern eine Empfehlung von Herzen! Ich wünschte, jeder würde die Rise Up and Shine University machen. Ich bin überzeugt, dass wir dann innerhalb kürzester Zeit auf einem besseren und vor allen Dingen glücklicheren Planeten leben würden. Daher möchte ich meine ... read more
Sorglos am Straßenrand sitzen

Sorgen loslassen – Sorge Dich nicht, lebe!

Sorge dich nicht, lebe! Was für ein wunderschöner Buchtitel, oder? Ein Leben ohne jegliche Sorgen, fast zu schön um wahr zu sein. Als ich vor einigen Jahren in die Welt der persönlichen Weiterentwicklung eingetaucht bin, war das Buch Sorge Dich nicht, lebe! von Dale Carnegie tatsächlich eines der ersten, wenn nicht sogar das erste Buch, das … read more

IN WELCHEN LEBENSBEREICHEN IST BEI DIR NOCH LUFT NACH OBEN?

Finde es mit dem Rad des Lebens heraus. 

Ich habe Dir ein Arbeitsblatt erstellt, mit dem Du direkt loslegen kannst.

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Hallo,

schau mal, was ich auf https://yomela.de gefunden habe.

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Vielleicht ist das ja etwas für Dich.

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