Yomela

Der Marktplatz für Deine persönliche Weiterentwicklung

Inspiration für mehr Leichtigkeit im Alltag

Entdecke meine besten Tipps, Routinen und persönlichen Empfehlungen für mehr Leichtigkeit & Selfcare im Alltag.

Entspannte Weihnachten ohne Stress vor dem Kamin

Bye bye Weihnachtsstress – 7 praktische Tipps, wie Du Stress an Weihnachten vermeidest

Weihnachten Stress vermeiden ... tja, weißt Du was, ich bin ehrlich. Diesen Beitrag mit Tipps gegen den alljährlichen Weihnachtsstress schreibe ich für uns beide. Denn mit Stress zu Weihnachten kenne ich mich leider seeeehr gut aus. Auch wenn ich behaupten würde, meinen Alltag schon ziemlich gut im Griff zu haben ... zu Weihnachten wird's bei ... read more
Besinnliche Weihnachtszeit: Weihnachtsbaum aus Holz mit Geschenken

Besinnliche Weihnachten – 5 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit

Ja ja, die besinnliche Weihnachtszeit ... ich gebe zu, auch für mich nach wie vor eine kleine Herausforderung. Ich bin zwar ein riesen Weihnachtsfan und freue mich jedes Jahr von Neuem total auf diese wunderschön gemütliche Zeit, nur besinnlich wird sie nicht immer. Irgendwie bricht auch bei mir am Ende leider häufig der altbekannte Weihnachtsstress ... read more
Buch & heißes Getränk

3 Rituale für mehr Selbstliebe in der Weihnachtszeit [Gastbeitrag]

[GASTBEITRAG] In diesem Beitrag teilt Julia von femclub mit Dir ihre persönlichen Lieblingsrituale für mehr Selbstliebe in der Weihnachtszeit. Julia ist zertifizierte Theta Healing™ Practicionerin, lebt in Südspanien und schreibt auf femclub über Mindfulness & Spiritualität. Lass Dich inspirieren! Vielleicht ist ja auch etwas Schönes für Dich dabei. Wenn die Weihnachtszeit alles andere als besinnlich ... read more
Kunst & Schokolade

Woran Du eine wirklich gute Schokolade erkennst

Schokolade … wie so viele kann auch ich nicht ohne. Ich glaube, kaum ein Lebensmittel gibt es in so vielfältiger und unterschiedlicher Form und Qualität. Ich habe tatsächlich schon vor ein paar Jahren meine absoluten Lieblinge gefunden. Ich bin nämlich ein riesen Fan von den „hochprozentigen“ VIVANI-Sorten. Mein erster VIVANI-Kauf war typisch "ich" (wie Flo ... read more
Adventskalender Achtsamkeit

8 Adventskalender für mehr Achtsamkeit & Selfcare in der Adventszeit

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Kennst Du das auch? Gerade in der der Vorweihnachtszeit kümmern wir uns oft um alles und jeden, vergessen aber vor lauter Weihnachtsstress auch gut für uns selbst zu sorgen. Nicht selten ist die Adventszeit dann alles andere als besinnlich. So war es bei mir letztes Jahr zumindest. ... read more
Morgenroutine Geschenke-Set

Meine Morgenroutine – So sieht für mich der perfekte Start in den Tag aus

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Heute geht es endlich mal wieder um eines meiner absoluten Lieblingsthemen - meine geliebte Morgenroutine und es wird persönlich, hehe. Denn ich wurde in letzter Zeit immer häufiger gefragt, wie denn meine eigene Morgenroutine aussieht und wie sie entstanden ist. Daher nehme ich Euch heute mal in ... read more
Digital detox

Digital detox – Wie Du es schaffst, das Handy öfter links liegen zu lassen

Digital Detox  – Schluss mit der Reizüberflutung! Kennst Du das: Eigentlich will man nur schnell eine E-Mail schreiben oder etwas im Internet recherchieren und auf einmal befindet man sich mitten in einer angeregten Whatsapp-Unterhaltung. Ich erwische mich oft sogar dabei, am Ende gar nicht mehr zu wissen, warum ich eigentlich ursprünglich zum Handy gegriffen habe. … read more

Positive Affirmationen

Positive Affirmationen – Wie Du sie für Dich nutzen & leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Positive Affirmationen - ehrlich gesagt nehme ich mir schon seit einer gefühlten Ewigkeit vor, mich einmal näher damit zu beschäftigen. Denn ich habe schon so viel Positives darüber gehört. Auf die eine oder andere Art nutze ich Affirmationen auch schon für mich, aber ich wollte da immer ... read more
Die Macht der Gedanken

Die Macht der Gedanken & wie Du sie gezielt FÜR Dich nutzt

Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Die Macht der Gedanken – alle Welt spricht gefühlt darüber. Aber haben unsere Gedanken wirklich einen so großen Einfluss auf unser Handeln und unser Leben? Sind es nicht eher unsere Gefühle, die letztlich unsere Entscheidungen und somit unser Handeln beeinflussen? Ich dachte mir, ich bringe hier heute ... read more
Routinen entwickeln - Der Kaffee am Morgen

Gesunde Routinen entwickeln – So findest Du heraus, welche Routine die richtige für Dich ist.

Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen ist schon fast zu einem Hobby geworden. Ich weiß, klingt ein wenig spuky. Aber keine Sorge, ich bin ganz normal und habe natürlich auch so meine schlechten Angewohnheiten. Gleich vorweg: … read more

DEIN SELFCARE  ADVENTSKALENDER

Bye Bye Weihnachtsstress - Endlich entspannt durch die Weihnachtszeit

24 Tipps, Ideen & Impulse für eine achtsame und stressfreie Adventszeit

Folge mir auf Pinterest

Noch mehr Inspiration findest Du bei mir auf Pinterest

Klicke auf den unteren Button, um den Inhalt von Pinterest zu laden.

Inhalt laden

Share via
Send this to a friend
Hallo,

schau mal, was ich auf https://yomela.de gefunden habe.

Yomela
https://yomela.de/

Vielleicht ist das ja etwas für Dich.

Liebe Grüße