Yomela

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Routinen entwickeln - Der Kaffee am Morgen
Gesunde Routinen entwickeln – So findest Du heraus, welche Routine die richtige für Dich ist.
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Gesunde Routinen entwickeln – So findest Du heraus, welche Routine die richtige für Dich ist.

29.04.2020

Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen ist schon fast zu einem Hobby geworden. Ich weiß, klingt ein wenig spuky. Aber keine Sorge, ich bin ganz normal und habe natürlich auch so meine schlechten Angewohnheiten. Gleich vorweg: … read more

Gelassenheit durch Mitgefühl
Judgement Detox – Gelassener werden durch mehr Verständnis für andere und sich selbst
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Judgement Detox – Gelassener werden durch mehr Verständnis für andere und sich selbst

27.02.2020

Wir kennen es alle. Egal ob im Straßenverkehr, bei der Arbeit oder in der Partnerschaft, gewisse Dinge an anderen Menschen passen uns einfach überhaupt nicht. Wir regen uns auf, schimpfen und beschweren uns. Da steht der gedankenverlorene Fußgänger mitten im Weg, wo man es doch gerade so unglaublich eilig hat. Da hat ein Kollege mal … read more

Mehr Zeit für mich - Bild mit einem Retro-Wecker
Mehr Zeit für mich – 10 konkrete Wege, wie ich mehr Zeit für mich finde
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Mehr Zeit für mich – 10 konkrete Wege, wie ich mehr Zeit für mich finde

31.01.2020

Hast Du auch das Gefühl, immer mehr schaffen, erledigen und erleben zu wollen, am Ende aber reicht die Zeit vorne und hinten nicht? Ehrlich gesagt ging es mir gerade zum Ende des Jahres hin ständig so. Ich war irgendwie nur noch am Termine organisieren, Aufgaben schieben und das Schlimmste … mich darüber aufzuregen, dass ich … read more

2 Frauen machen sich Komplimente
Komplimente machen – Wie Du Glück verschenken kannst
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Komplimente machen – Wie Du Glück verschenken kannst

21.01.2020

Gastbeitrag zum Thema Komplimente machen von Selbstliebe & Beziehungscoach Nicole Stuhl „Nicole, in Geometrie bist Du klasse!“ In diesem Moment durchfuhr mich ein absoluter Glücksstrom. Mir wurde warm ums Herz und meine Brust schwoll an und bestimmt bin ich auch in diesem Moment einige Zentimeter gewachsen. Dieses Kompliment erhielt ich in der 6. Klasse von … read more

Journal mit Fragen für Jahresrückblick
Jahresrückblick – Wie ich mit kraftvollen Fragen mein Jahr reflektiere
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Jahresrückblick – Wie ich mit kraftvollen Fragen mein Jahr reflektiere

01.12.2019

Wahnsinn, ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit für einen kleinen Jahresrückblick! Wie ist das bei Dir? Nimmst Du Dir die Zeit, das vergangene Jahr noch einmal in Ruhe Revue zu passieren? Für mich ist der Rückblick mittlerweile mindestens genauso wertvoll wie der Blick nach vorne. Klar, ich liebe es total, Pläne zu … read more

Ausgefallene Geschenke – Originelle & nachhaltige Geschenkideen
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Ausgefallene Geschenke – Originelle & nachhaltige Geschenkideen

30.10.2019
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Ich liebe ausgefallene Geschenke, aber sinnvoll und nachhaltig sollten sie sein! Daher bin ich immer wieder von Neuem auf der Suche nach ausgefallenen nachhaltigen Geschenkideen. Denn auch mit der Auswahl unserer Geschenke können wir ein Zeichen setzen und uns ganz bewusst für nachhaltig und fair produzierte Produkte ... read more
Schlechte Gewohnheit Süßigkeiten
Schlechte Gewohnheiten ändern
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Schlechte Gewohnheiten ändern

30.09.2019

Jaja, die lieben schlechten Gewohnheiten – haben wir sie nicht alle? Ich glaube, mir ist noch nie jemand begegnet, der nicht auch mit der einen oder anderen schlechten Gewohnheit zu kämpfen hat. Vielleicht kennst Du das auch: Da hattest Du Dir so fest vorgenommen, endlich häufiger zum Sport zu gehen, weniger Kaffee zu trinken oder … read more

Vision Board
Vision Board erstellen in nur 5 Schritten – Tipps & Ideen für Dein Vision Board
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Vision Board erstellen in nur 5 Schritten – Tipps & Ideen für Dein Vision Board

28.08.2019

Nachdem es in meinem letzten Beitrag bereits darum ging, warum Deine Träume sehr viel realistischer sind, als Du vielleicht gerade noch denkst und wie Du sie mit Leichtigkeit Schritt für Schritt in die Tat umsetzen kannst, werden wir heute noch ein Stück konkreter. Wir kümmern uns um Dein Vision Board. Ich habe selbst gerade erst … read more

Wünsche, Ziele & Visionen – 5 Schritte auf dem Weg zu Deinem Traumleben
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Wünsche, Ziele & Visionen – 5 Schritte auf dem Weg zu Deinem Traumleben

31.07.2019

Kennst Du die folgende Situation? Du siehst etwas und denkst Dir “Mensch, wäre das schön!” Mensch, wäre es schön, in dieser Gegend zu leben, diese oder jene Reise zu machen, Klavier spielen zu können, mehr Zeit für sich zu haben und und und … Und dann kommt sofort das große ABER. Vier Buchstaben, die alle … read more

Sommer-Bucketlist – 40 Ideen, wie Du diesen Sommer so richtig genießen kannst
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Sommer-Bucketlist – 40 Ideen, wie Du diesen Sommer so richtig genießen kannst

28.06.2019
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Kennst Du diesen Moment, wenn die ersten Herbststürme übers Land ziehen und man sich plötzlich fragt, wo denn der Sommer geblieben ist. Man realisiert auf einmal, dass die Sommermonate nur so an einem vorbeigezogen sind und man irgendwie verpasst hat, sie bewusst zu gestalten und zu genießen. ... read more

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