8 Adventskalender für mehr Achtsamkeit & Selfcare in der Adventszeit

Trinkschokoladen Adventskalender von Zotter

Gerade jetzt, wo es gefühlt wieder von heute auf morgen merklich kälter geworden ist (hatten wir nicht gestern noch Sommer??), liebe ich heiße Getränke aller Art. Morgens dürfen ja, wie im letzten Beitrag zu meiner Morgenroutine berichtet, mein geliebter Salbeitee und ein guter Cappuccino nicht fehlen.

Und gerade im Winter liebe ich es, mir auch immer mal wieder eine heiße Schokolade zu gönnen. Ich finde, es gibt kaum etwas Schöneres, als sich mit einer leckeren Trinkschokolade bei Kerzenschein oder Kaminfeuer (wenn auch nur auf Netflix) aufs Sofa zu kuscheln.

Daher war es um mich geschehen, als ich den Trinkschokoladen-Adventskalender von Zotter entdeckt habe. Die Vorstellung, es mir jeden Abend/Nachmittag ganz bewusst mit einer heißen Schokolade auf dem Sofa gemütlich zu machen, lässt jetzt schon meine Vorfreude auf die Adventszeit steigen.

Das geniale -> in dem Trinkschokoladen-Adventskalender sind ganz viele verschiedene und ausgefallene Kreationen dabei – so etwas wie Zimt Banane, Chili, Ingwer-Kokos, Honig-Zimt, Hanf-Drink, Kaffee-Kardamon oder Cashew-Karamell. Ich liebe ja so besondere Geschmacksrichtungen!

Ich freue mich jetzt schon riesig, alle Sorten durchzuprobieren. Für das Foto war ich ja leider, leider gezwungen, schon einmal dreister Weise ein Türchen zu öffnen und ein wenig zu schlemmen, hehe … ich sag nur „Die Vorfreude auf die Adventszeit ist hiermit offiziell eröffnet.” und ich muss definitiv aufpassen, dass mir Flo nicht alles wegtrinkt. Der war nämlich auch begeistert und hat ausnahmsweise noch nicht einmal über die Hafermilch gemeckert.

Die Marke Zotter kenne ich ehrlich gesagt noch nicht sehr lange, aber habe mich sofort in die Philosophie von Zotter verliebt. Die Zutaten für die Schokoladen sind alle zu 100% Bio und fair gehandelt, u.a. werden die Kakaobäume von Kleinbauern in Mischkultur angepflanzt. Außerdem stellt Zotter auch alles „bean-to-bar“, sprich von der Kakaobohne bis zur fertigen Schokoladetafel, komplett bei sich in der Manufaktur in Riegersburg her. Zotter gehört zudem zu einem der nachhaltigsten Unternehmen Österreichs, noch dazu nach wie vor familiengeführt. I’m definitely in love!

Ich bin ja ein riesen Minimalismus Fan und überzeugt, dass meist weniger mehr ist (Schokolade bildet hier definitiv eine Ausnahme).

Jetzt zum Jahresende bzw. Jahresbeginn hatte ich eh überlegt, noch einmal ein wenig auszumisten. Tatsächlich leben wir aktuell nämlich leider auf einer halben Baustelle (Wasserschaden in Bad und Küche … lange Geschichte). Daher steht hier gerade eh alles nicht mehr wirklich an seinem Platz. Wenn die Renovierungsarbeiten dann hoffentlich in den nächsten Wochen durch sind, bietet es sich sehr an, mal wieder gründlich auszumisten.

Daher steht dieser Buchkalender tatsächlich sehr hoch im Kurs bei mir. Die Idee, jeden Tag ein kleines bisschen auszumisten, statt alles auf einmal in Angriff zu nehmen, finde ich sehr charmant.

>> Hier geht’s zum Adventskalender Zero*

… allerdings dicht gefolgt von diesem Reclams Adventskalender.

Denn ich wollte schon seit Jahren mal wieder in die Welt all der alten schönen Weihnachtsgeschichten von früher eintauchen. Die Vorstellung, jeden Abend gemütlich mit meiner Tasse heißer Schokolade eine kurze Weihnachtsgeschichte zu lesen … ach, auf jeden Fall auch eine sehr schöne Vorstellung!

>> Hier geht’s zum Reclams Adventskalender*

Tatsächlich beschäftige ich mich aber gerade auch viel mit Hygge, der dänischen Glücksformel. Ich bin ja eh ein riesen Fan der Magie der kleinen Dinge. Denn ich bin überzeugt, dass es oft die kleinen Dinge sind, die zu Veränderung führen. Denn das ist am Ende unser Leben, die Summe all der kleinen täglichen Momente. Daher spricht mich auch dieser Adventskalender sehr an.

Dieser Kalender in Form eines Buches, das man nach und nach “aufschneidet”, enthält neben Achtsamkeitsimpulsen und Übungen auch weihnachtliche Inspiration, wie z.B. skandinavische Adventsrezepte, Bastelideen u.ä..

Gerade für Skandinavienfans natürlich eine sehr schöne Sache, hehe.

>> Hier geht’s zum Hygge Adventskalender*

Alternativ finde ich dieses Adventskalender Buch auch super schön. Auch hier gibt es 24 Ideen, um sich die Adventszeit zu verschönern. Zwar etwas weniger Scandinavian Flair, aber dennoch auch super schön aufbereitet und im Grunde genau das, was ich suche.

Ach, keine leichte Entscheidung *lach*

>> Hier geht’s zum Adventskalender Buch*

Hm, oder ich setze den Schwerpunkt auf das Thema Achtsamkeit. Hier finde ich die Idee, die kleinen Übungen einfach in einem schönen Glas zu versenden, super schön. Und die hübsche Karton-Box, in der das Glas verschickt wird, könnte man gleich als Geschenkverpackung wiederverwenden.

Ich finde das Design des Adventskalenders irgendwie niedlich (komisches Wort in diesem Zusammenhang, aber war irgendwie das erste, was mir in den Sinn kam).

Die täglichen kleinen Achtsamkeitsübungen passen auf jeden Fall perfekt für mein Vorhaben, dieses Jahr stressfrei durch die Weihnachtszeit zu kommen und sie vor allen Dingen bewusster zu genießen.

>> Hier geht’s zum Adventskalender für mehr Achtsamkeit im Glas*

Im Grunde die gleiche Idee nur in einer Dose. Die Karten finde ich auch recht schön gestaltet. Der Schwerpunkt liegt vielleicht noch etwas mehr konkret auf dem Thema “Stressfrei durch die Adventszeit”, aber auch hiermit könnte ich mir ein super schönes Morgen- oder Abendritual vorstellen.

>> Hier geht’s zum Adventskalender für mehr Achtsamkeit in der Dose*

Oder ich wirke dem Weihnachtsstress mithilfe von täglichen Yogaübungen aus dieser Yoga-Adventskalender-Dose entgegen. Jeden Tag mit einer kleinen Yoga-Inspiration in den Tag starten … definitiv auch ein schönes Adventsritual.

>> Hier geht’s zum Yoga Adventskalender in der Dose*