Schlagwort: Selfcare
Achtsamkeitsübung: Für ein paar Minuten aus dem Alltagstrubel aussteigen
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Puh, kennst Du diese Zeiten, in denen man nur so durch den Alltag rauscht? Diese Zeiten, in denen man vor lauter Themen und ToDo's nur noch am Reagieren ist und der Alltag einen mehr im Griff hat als man ihn? Diese Zeiten, in denen um einen herum ... read more
Selfcare-Box – Deine Gute-Laune-Box für herausfordernde Zeiten
Merke Dir diesen Artikel für später auf Pinterest! Wir alle kennen sie … Momente, in denen einem einfach alles zu viel wird und man sich am liebsten einfach nur unter der Bettdecke verkriechen möchte. Als ich selbst vor Kurzem mal wieder einen dieser Tage hatte, habe ich gedacht, irgendwie wäre es total schön so eine ... read more
3 Rituale für mehr Selbstliebe in der Weihnachtszeit [Gastbeitrag]
[GASTBEITRAG] In diesem Beitrag teilt Julia von femclub mit Dir ihre persönlichen Lieblingsrituale für mehr Selbstliebe in der Weihnachtszeit. Julia ist zertifizierte Theta Healing™ Practicionerin, lebt in Südspanien und schreibt auf femclub über Mindfulness & Spiritualität. Lass Dich inspirieren! Vielleicht ist ja auch etwas Schönes für Dich dabei. Wenn die Weihnachtszeit alles andere als besinnlich ... read more
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