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Gesunde Ernährung, was für ein riesen Thema! Keine Sorge, ich komme Dir hier jetzt nicht mit dem 10.000 Ernährungsratgeber. Aber da sich auf Yomela ja
Weihnachten Stress vermeiden … tja, weißt Du was, ich bin ehrlich. Diesen Beitrag mit Tipps gegen den alljährlichen Weihnachtsstress schreibe ich für uns beide. Denn
Ja ja, die besinnliche Weihnachtszeit … ich gebe zu, auch für mich nach wie vor eine kleine Herausforderung. Ich bin zwar ein riesen Weihnachtsfan und
Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen
Gelassener werden – so oft sehr viel leichter gesagt als getan! Denn wir kennen es alle. Egal ob im Straßenverkehr, bei der Arbeit oder in
Leichtigkeit – Das Wort klingt schon so schön, oder? Fühlt sich Dein Leben gerade leicht an? Wachst Du morgens mit einem Gefühl von Leichtigkeit auf?
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