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Wir kennen es sicher alle, da haben wir uns vorgenommen, z.B. achtsamer oder gelassener zu sein oder uns regelmäßig in Dankbarkeit zu üben, uns besser
Dies ist ein Gastbeitrag zum Thema bewusster leben von Business Coach Katja Grösser Hast Du jemals darüber nachgedacht, was es bedeutet, bewusster zu leben? Wir
Heute geht es endlich mal wieder um eines meiner absoluten Lieblingsthemen – meine geliebte Morgenroutine und es wird persönlich, hehe. Denn ich wurde in letzter
Handy Detox – Schluss mit der Reizüberflutung! Kennst Du das: Eigentlich will man nur schnell eine E-Mail schreiben oder etwas im Internet recherchieren und auf
Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen
Jaja, die lieben schlechten Gewohnheiten – haben wir sie nicht alle? Ich glaube, mir ist noch nie jemand begegnet, der nicht auch mit der einen
Eine gute Morgenroutine ist für mich ein bewusster, achtsamer Start in den Tag – mit möglichst wenigen Einflüssen und Ablenkungen von Außen. Es ist die
Ayurveda ist vor ein paar Jahren in mein Leben getreten. Ich weiß tatsächlich gar nicht mehr genau auf welchem Wege. Aber irgendwie habe ich ganz
Kennst du dieses wunderbare Gefühl, wenn man ein Buch in der Hand hält und schon beim Anblick des Covers von Glück erfüllt ist? Oder stolperst
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