Schlagwort: Gewohnheiten
Gesunde Routinen entwickeln – So findest Du heraus, welche Routine die richtige für Dich ist.
Routinen – eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Ich liebe es, neue Routinen aufzubauen. Die Suche nach neuen positiven Routinen und das Ausprobieren und Testen bestimmter Routinen ist schon fast zu einem Hobby geworden. Ich weiß, klingt ein wenig spuky. Aber keine Sorge, ich bin ganz normal und habe natürlich auch so meine schlechten Angewohnheiten. Gleich vorweg: … read more
Mehr Zeit für mich – 10 konkrete Wege, wie ich mehr Zeit für mich finde
Hast Du auch das Gefühl, immer mehr schaffen, erledigen und erleben zu wollen, am Ende aber reicht die Zeit vorne und hinten nicht? Ehrlich gesagt ging es mir gerade zum Ende des Jahres hin ständig so. Ich war irgendwie nur noch am Termine organisieren, Aufgaben schieben und das Schlimmste … mich darüber aufzuregen, dass ich … read more
Dein zweites Leben beginn... 
Hautklar: Das Buch für ei... 
Aufwachmedizin: Dein radi...