Immer häufiger lassen Soziale Medien uns überfordert zurück. Doch ganz darauf zu verzichten, ist nicht leicht. 4 Tricks, wie Du weiter digitale Medien nutzen kannst, ohne dein Gehirn dabei zu überlasten. Vielleicht kennst Du dieses
Dies ist ein Gastbeitrag von Veronika Gebertshammer. Hast Du manchmal das Gefühl, Du hast ständig dieselben Probleme? Triffst Du öfters auf Personen, die Dich nicht wertschätzen und Dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu
Positive Affirmationen – ehrlich gesagt nehme ich mir schon seit einer gefühlten Ewigkeit vor, mich einmal näher damit zu beschäftigen. Denn ich habe schon so viel Positives darüber gehört. Auf die eine oder andere Art
Kennst Du die folgende Situation? Du siehst etwas und denkst Dir “Mensch, wäre das schön!” Mensch, wäre es schön, in dieser Gegend zu leben, diese oder jene Reise zu machen, Klavier spielen zu können, mehr
Dankbarkeit ist DER Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Wenn wir dankbar sind, senden wir ein großes JA aus. Ja, alles ist gut so wie es ist. Ja, ich lebe in Fülle und ja, ich
Das Buch Factfulness von Hans Rosling* hat mich unglaublich inspiriert. Endlich einmal jemand mit einer rein faktenbasierten Weltsicht! Es zeigt sehr anschaulich, dass halt doch nicht alles den Bach hinunter geht, dass nicht eh schon
Das Buch Eine neue Erde von Eckhart Tolle* war für mich tatsächlich ein absoluter mind changer. Es hat meine Sicht auf mich selbst, meine Gedanken, meine Gefühle aber auch auf das Miteinander mit anderen Menschen
Money Mindset – Wie steht es um Deine Finanzen? Eine sensible Frage, oder!? Was denkst Du über Geld? Sprichst Du gerne darüber, über Dein Gehalt, deine monatlichen Ausgaben? Kannst Du gut mit Geld umgehen? Ganz
Vorab: Dieser Text ist keine bezahlte Werbung, sondern eine Empfehlung von Herzen! Ich wünschte, jeder würde die Rise Up and Shine University machen. Ich bin überzeugt, dass wir dann innerhalb kürzester Zeit auf einem besseren
Sorge dich nicht, lebe! Was für ein wunderschöner Buchtitel, oder? Ein Leben ohne jegliche Sorgen, fast zu schön um wahr zu sein. Als ich vor einigen Jahren in die Welt der persönlichen Weiterentwicklung eingetaucht bin,